20.11.2019 20:36:22 

Wydaje mi się, że coś odpowiedniego będziesz w stanie dla siebie znaleźć. Propozycji rehabilitacyjnych ośrodków jest sporo więc jak coś będziesz szukał to na pewno się znajdzie.

22.11.2019 23:29:32 

Miałem kontuzję na siłowni. Trochę ręka mi się do końca nie prostowała. Krwiak mi się zrobił i domowe sposoby nie pomagały. Zgłosiłem się na fizykoterapię i masaż do https://falmed.pl/Fizykoterapia. Niedaleko Poznania to mi pasowało, bo akurat tam kursuję często. Duża pomoc, bo jest mnóstwo zabiegów fizykoterapeutycznych do wyboru począwszy od elektroterapii, a kończąc na naświetleniach. Po 3 spotkaniach już wyraźnie widziałem, że praktycznie nic z kontuzji nie zostało. Wróciłem na treningi. Czasami ponawiam masaż całościowy kręgosłupa, bo jednak praca siedząca i dla mnie to pewnego rodzaju profilaktyka. Kręgosłup w ogóle nie boli i nie wiem, jak to możliwe :) Przy pierwszym masażu zalecam wziąć wolne, bo chciało mi się strasznie spać. Tak się miło poczułem :) Nie wiem, czy każdy tak reaguje, czy tylko
ja ;)

24.11.2019 13:00:50 

Jak masz okazję to sprawdź różne ośrodki i porównaj dostępne propozycje również pod kątem tego jakie zbierają opinie, w ten sposób będzie można coś sensownego dla siebie wybrać.